在回家的车上，他突然要了我

在回家的车上，他突然要了我，这是一个让我感到困惑和不安的经历。我和他是同事，我们一起乘坐公司的班车回家。在车上，我们通常会聊天或者听音乐，但是那一天，他的行为却让我感到意外和不舒服。

他突然抓住了我的手，并且试图亲吻我。我感到非常震惊和害怕，试图挣脱他的手并且告诉他我不喜欢这样。但是他并没有听我的话，反而更加用力地抓住我的手，并且试图强迫我和他接吻。

在这个时候，我感到非常无助和害怕。我不知道该怎么办才能摆脱他的控制。我试图大声呼救，但是车上的其他乘客都在睡觉或者玩手机，没有人注意到我们的情况。

我终于挣脱了他的手，并且跑到了车的后面。我感到非常害怕和难过，不知道该如何面对这个局面。我想下车，但是车已经快要到家了，我不得不继续坐在车上。

回到家后，我感到非常困惑和不安。我不知道该如何处理这个事情。我想告诉公司的领导，但是我又害怕会影响到我的工作。我也想报警，但是我又不知道该如何处理这个事情。

经过一段时间的思考和咨询，我决定报警。我向警方详细描述了事情的经过，并且提供了相关的证据。警方很快就采取了行动，并且逮捕了他。

经过这个事情，我深刻地认识到了保护自己的重要性。我也希望通过我的经历，能够提醒其他女性要注意保护自己，并且勇敢地面对性骚扰和侵犯。

相关问题：

1. 在面对性骚扰时，应该如何保护自己？

2. 应该如何处理性骚扰和侵犯的证据？

3. 公司和社会应该如何预防和处理性骚扰和侵犯？

参考文献：

1. 中华全国妇女联合会. 妇女权益保障法实用全书[M]. 北京: 中国民主法制出版社, 2005.

2. 王晶. 性骚扰法律问题研究[D]. 长春: 吉林大学, 2011.

3. 李银河. 性骚扰: 一个社会学的视角[M]. 北京: 文化艺术出版社, 2003.